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韩式泡菜锅的做法及营养价值

韩式泡菜锅的做法




材料:鱿鱼一条、豆腐、韩式泡菜、青椒、胡萝卜大葱、蒜

调味料:韩式辣酱、盐、鸡精、白糖

做法:

一、鱿鱼洗净去皮切小块,豆腐切小方块、泡菜改小块,青椒切小块,蒜切片,大葱切粒、胡萝卜切片

二、锅内放油,六成热时放入蒜片爆香,改中火入辣酱,煸出红油

三、入鱿鱼翻炒后,加入豆腐、泡菜,炒匀后加入水

四、烧开后加入少许盐、鸡精、白糖调味,再放入青椒、葱粒、胡萝卜略烧即可

韩式泡菜锅的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/107410/

更新于:2016-07-20 11:22:22

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