下饭家常菜 烧汁牛蛙腿的做法及营养价值
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主料： 牛蛙500克
调料： 白砂糖10克 蜂蜜5克 酱油20克 盐3克 胡椒2克 花生油20克 香油5
烹饪方法：
1. 将牛蛙切成块，洗净放入碗中，加调料调味，腌制一下。
2. 将牛蛙块用热花生油促一下捞出。
3. 另起锅，加烧汁烧开后，倒入牛蛙块翻炒均匀，加明油即可。
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更新于：2015-09-07 14:20:36