蒜香炒芦笋的做法及营养价值
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用料 ：
芦笋 1扎、 蒜 5瓣
盐 适量
做法 ：
1. 芦笋洗净，切段。
2. 蒜切末。
3. 锅内放适量的油，油热，放入蒜末炸至金黄。
4. 倒入芦笋段煸炒，加盐调味，翻炒均匀，盛盘即可。
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更新于：2015-09-04 16:49:10