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南瓜冰粥的做法及营养价值

南瓜冰粥的做法

南瓜冰粥的材料:

大米,南瓜,糖
 

南瓜冰粥的做法:

1.南瓜切小块,大米淘洗干净,浸泡一会;
2.锅中加入适量清水,然后把南瓜和大米一同放入;
3.烧开后转小火煮四十分钟,出锅前用勺子把南瓜搅烂融到粥里即可;
4.晾凉后放入冰箱冷藏,吃时盛小碗,加入糖拌匀即可。
 

南瓜冰粥的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/103724/

更新于:2015-08-28 14:25:11

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