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凉拌卷心菜的做法及营养价值

凉拌卷心菜的做法

凉拌卷心菜的材料:

主料:圆白菜400克,
辅料:红尖椒15克,
调料:盐10克,白砂糖40克,醋40克,香油5克
 

凉拌卷心菜的做法:

1.卷心菜洗净后,摘下菜叶部分,梗部则以斜刀切片下;
2.红辣椒洗切丝备用;
3.将卷心菜叶装入耐热袋中,松绑袋口,以强微波7分钟煮软后,以冰水浸泡;
4.卷心菜叶一片片卷成筒状,挤去水分切成约2厘米长,直立排盘,红辣椒丝铺撒菜上;
5.盐、糖、乌醋、香油以强微波2分30秒加热,取出调匀后淋在卷以菜卷上即可。
 

凉拌卷心菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/103718/

更新于:2015-08-28 14:25:52

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