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南瓜圆子粥的做法及营养价值

南瓜圆子粥的做法

南瓜圆子粥的材料:

南瓜250克、牛奶200毫升、糯米粉50克南瓜圆子粥的
 

南瓜圆子粥的做法:

1、南瓜切大块去瓤,放入蒸锅中蒸十五分钟,用勺子把南瓜肉取出来;
2、蒸南瓜的同时,将糯米粉加少白糖、适量温水,揉成面团,再揉成小圆子;
3、煮一锅水,沸腾后将揉好的小圆子倒入,煮至小圆子全部漂起,口感软糯后捞出备用;
4、南瓜肉加牛奶放入搅拌机中搅拌均匀,倒入煮锅中小火加热,煮至牛奶微沸,放入小圆子,再煮两分钟即可。
 

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更新于:2015-08-27 12:59:54

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