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白蘑特色茄脯的做法及营养价值

白蘑特色茄脯的做法

白蘑特色茄脯的材料:

白蘑200克,茄子150克,火腿片50克,胡萝卜黄瓜片、葱、蒜各少许。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,绍酒1小匙,老抽少许,清汤1/2杯,干淀粉适量,色拉油1000克(实耗100克)。
 

白蘑特色茄脯的做法:

1、将白蘑洗净切片焯水,茄子从中间片开切段,改麒麟刀,镶入火腿片,拍干淀粉入热油锅炸熟备用。
2、锅入色拉油烧热,葱、蒜炝锅,倒入清汤,加入精盐、味精、老抽、胡萝卜片、黄瓜片,烧开后勾芡,浇在茄脯上即可。
材料替换
白蘑用黄蘑替换,茄子用青瓜替换,称黄蘑青瓜脯。
口味变化
调味料中去掉老抽,少加生抽、红油、蚝油,称为蚝油白蘑茄脯。
 

白蘑特色茄脯的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/103671/

更新于:2015-08-26 15:38:06

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