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锅仔板鸭的做法及营养价值

锅仔板鸭的做法

锅仔板鸭的材料:

南安板鸭(去头颈)半只,弋阳年糕(量随意),金针菇花30克,10克,鲜肉骨头汤1碗,料酒1汤匙
 

锅仔板鸭的做法:

1.蒸熟板鸭:板鸭切成块,年糕切成小厚块,姜切片,菇花洗净。然后把板鸭块放在清水中浸泡10分钟。
2.把泡好的板鸭每块皮朝上平放在盘子里,摆上姜片,淋上料酒。烧开一锅水,把摆好盘的板鸭隔水蒸熟。待用。
3.锅仔板鸭:在锅仔里注上鲜肉骨头汤,下年糕块、菇花和熟板鸭(蒸板鸭的盘里会有熟板鸭滴下的油,为了身体健康就不要放进汤里去),加上香菜叶,点燃锅仔底的酒精。
4.盖上锅盖,静等汤开,等汤开了,改小火慢慢加热保温。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

板鸭本身咸鲜,盐和味精不必再加了。
烧锅仔的原料最好是经煮的,像年糕越煮越软,不停吸收板鸭的鲜油,非常好吃。
吃锅仔菜不能心急,越到后汤越浓,里面的菜越入味。
 

锅仔板鸭的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/103417/

更新于:2015-08-13 14:22:24

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