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蟹肉扒海草的做法及营养价值
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蟹肉扒海草的做法

蟹肉扒海草的材料:

海草4两(约160克),冬蟹1斤(约600克),老鸡1/2只,鸡蛋白1只量,熟蘑菇片适量
 

蟹肉扒海草的做法:

1.先将老鸡洗净,加十五碗水煲三小时成上汤;海草用水浸洗干净,除去根和沙石,再以上汤煨软海草,调味后上碟
2.将蟹洗净,蒸十五分钟至熟,放冻水中浸十五分钟,取出拆出蟹肉和蟹膏,用刀背将蟹膏压碎
3.把蟹肉及蟹膏加水加生粉煮成芡汁,起锅前将蛋白倒入搅匀,收火后与海草同上碟即成。蘑菇片伴碟。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

海草是受欢迎的美容食品,在海味铺及中药店有售
 

蟹肉扒海草的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/102856/

更新于:2015-07-17 11:36:05

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