春意盎然的材料:
牛肉，糖，西兰花，鸡精，洋葱，咖喱粉，红辣椒，油少量，醤油
春意盎然的做法:
1.牛肉切片，西兰花掰成小朵，洋葱切絲，红辣椒切成小段
2.先把西兰花用鹽水焯一遍，撈起擺入盤中
3.鍋中下油，洋葱和红辣椒爆香
4.再放入牛肉番炒片刻，加入少许醤油，糖，鹽，继续番炒
5.最后加咖喱粉调味，番炒均匀即可熄火出锅，入盤淋在西兰花的四周
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更新于：2015-07-17 11:37:26