食谱大全 > 芥兰炒素肝的做法(营养价值)如何做,怎么做芥兰炒素肝好吃详细图片步骤

芥兰炒素肝的材料:

芥兰菜350公克，素猪肝片100公克，辣椒10公克，姜10公克，葵花籽油2大匙，盐1/4小匙，高鲜味精少许，香油少许
 

芥兰炒素肝的做法:

1.辣椒、姜洗净切丝，备用。
2.芥兰菜取嫩叶，并剔除梗部粗纤维后切段洗净，放入滚水中快速汆烫，捞出沥干水分备用。
3.热锅倒入葵花籽油，爆香作法1姜丝，再加入素猪肝片、作法1辣椒丝略炒均匀。
4.于作法3锅中放入作法2芥兰菜和所有调味料拌炒均匀即可。

《芥兰炒素肝的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/102676/