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丝瓜小笼包的做法及营养价值

丝瓜小笼包的做法

丝瓜小笼包的材料:

丝瓜1条,调味肉馅200公克,抗冻冷水面皮150公克,盐少许
 

丝瓜小笼包的做法:

1.丝瓜洗净后去皮去心,再切成条状再切成约1公分之小块状后,备用。
2.取一碗公,将作法1放入再加入盐腌渍约30分钟后,再挤干水份,备用。
3.取一锅盆,放入调味肉馅拌均匀后,于每片面皮中填入约10公克的肉馅,再加入作法2的丝瓜料,包成小笼包状后放入蒸笼中。
4.起一锅水,于锅中放入集气片,待水沸腾后放上蒸笼,以大火蒸约7分钟即完成。
 

丝瓜小笼包的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/102657/

更新于:2015-07-08 16:16:37

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