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香葱蒸鱼的做法及营养价值

香葱蒸鱼的做法

香葱蒸鱼的材料:

主料:平鱼300克,
辅料:鲜香菇100克,
调料:盐3克,酱油10克,白酒5克,白砂糖2克,醋5克,植物油10克,小葱20克
 

香葱蒸鱼的做法:

1.将鱼洗干净,擦干水分,撒盐3克腌10分钟左右;
2.香菇泡发,切丁;
3.油、酱油、酒、黑醋、糖、香菇丁拌均匀,淋在鱼体上;
4.水烧开,将鱼以大火蒸约10分钟左右,至筷子可插入鱼身;
5.撒上香葱末即可。
 

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食物相克:
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
 

香葱蒸鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/102634/

更新于:2015-07-07 13:34:19

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