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香辣爆鴨胗的做法及营养价值

香辣爆鴨胗的做法

香辣爆鴨胗的材料:

鴨胗或雞胗300克,青椒5根,紅尖椒5根,調料:大蒜2粒(切片),生薑1小塊(切片),大蔥1小段(切片),花椒1小把,干辣椒3根(切段),老抽少許,澱粉1湯匙,花雕酒或料酒1湯匙,白糖1/2茶匙,花椒粉1/2茶匙,白胡椒粉1/3茶匙,味精少許,鹽少許
 

香辣爆鴨胗的做法:

1、鴨胗用鹽搓洗,撕掉表面的黃膜和白筋,瀝干水分后切成片
2、把切成片的鴨胗放入碗内,調入花雕酒、1半量的生薑片、老抽、白糖、花椒粉、胡椒粉、鹽、澱粉,用手抓勻腌製10分鐘
3、把青椒、紅椒洗淨去蒂后切成1釐米左右的段
4、炒鍋内燒熱、倒油,油熱后放入花椒、干辣椒、另一半量的生薑、大蒜爆香
5、倒入鴨胗片快速翻炒至有一點變色,然後倒入辣椒段一起大火爆炒約1分鐘、調入少許老抽和味精炒勻后熄火,熄火后放入蔥片翻炒均勻即可
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

1、在清洗動物内臟時加入少許鹽搓洗可有效地去除怪味並且殺菌
2、鴨胗比雞胗較大,但是在製作前建議去掉表面的白筋,如果你牙勁夠好就不需要了哈*^_^*
3、如果特別嗜辣,可把紅色的尖椒換成小米椒、但是不需要太多哈,不然一定會辣得胃痛
4、這道菜需要大火快速爆炒,如果時間炒久了,鴨胗會變得非常有嚼勁,保證第二天臉頰酸痛(我曾以身試法的說*^_^*)
5、這道菜特別特別下飯,所以煮飯的時候注意點喲~~~~不然像我一樣撐得要吃消化片就難受了!
 

香辣爆鴨胗的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/102577/

更新于:2015-07-04 14:04:46

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