酸菜鲤鱼的做法及营养价值
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酸菜鲤鱼的材料:
用料鲜鲤鱼1000克，酸菜鱼佐料(袋装)半袋，植物油、精盐、清汤、味精各适量。
酸菜鲤鱼的做法:
1、鲜鲫鱼去鳞、内脏，洗净。
2、将净鱼放菜板上斜刀片下鱼片。酸菜切成2厘米长的段。
3、锅热后倒入植物油，油热后倒入酸菜鱼的佐料，煸炒数分钟，加清汤、精盐，待开锅后放入鱼片，盖好锅盖小火炖10分钟，鱼熟后放入味精调味即可。
功效
养血滋阴，清热解毒，瘦身养颜。
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更新于：2015-06-30 09:57:40