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干贝白菜心的做法及营养价值

干贝白菜心的做法

干贝白菜心的材料:

主料:白菜300克,
辅料:干贝100克,
调料:盐2克,味精5克,芡粉5克,植物油15克,鸡油2克
 

干贝白菜心的做法:

1.白菜取心,洗净对剖;干贝摆至锅中蒸透,撕成丝状。
2.热锅加油至五六分热,倒入白菜心,注入高汤6杯,小火焖煮至白菜心熟透,捞起沥干,平铺盘中。
3.干贝放进锅中,注入高汤1杯,加盐、味精,煮滚后加入生粉水10克(生粉5克加水)及鸡油,将干贝汁液淋在白菜心上即可。
 

干贝白菜心的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/102381/

更新于:2015-06-25 20:31:22

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