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鲜淮山木耳炒灯笼椒的做法及营养价值

鲜淮山木耳炒灯笼椒的做法

鲜淮山木耳炒灯笼椒的材料:

鲜淮山150克,灯笼椒1个,木耳5朵,蒜末适量,末适量,盐适量
 

鲜淮山木耳炒灯笼椒的做法:

1.鲜淮山洗净切薄件,然后放进淡盐水中浸泡
2.灯笼椒洗净后切丝。
3.木耳用清水浸软后摘洗干净并剪成小朵。
4.锅内放少量油,烧热后加入蒜末和姜末,爆香后加入鲜淮山、灯笼椒和木耳炒均炒熟。
5.加入适量盐调味即可。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

1.由于削鲜淮山皮时,淮山会渗出有刺激性的汁液会让手部发痒,所以一定要戴上手套来处理淮山。
2.将鲜淮山会淡盐水浸泡淮山就不会变黄。
 

鲜淮山木耳炒灯笼椒的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/102280/

更新于:2015-06-20 17:02:58

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