彩椒汁的做法及营养价值
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彩椒汁的材料:
A.红甜椒50公克，黄甜椒50公克，青椒50公克，B.沙拉油30㏄，水200㏄，玉米粉水2茶匙，三色胡椒粒末1茶匙，鸡粉1茶匙，盐1/2茶匙
彩椒汁的做法:
1.将所有材料A切成细末状备用。
2.取一锅，烧热后加入沙拉油，放入作法1的甜椒末，以小火炒约10分钟。
3.在作法2中加入水与所有调味料续煮约1分钟，最后加入玉米粉水勾芡即可。
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更新于：2015-06-16 11:27:50