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千岛湖红烧鱼头的做法及营养价值

千岛湖红烧鱼头的做法

千岛湖红烧鱼头的材料:

主料:鱼头红柿子椒,葱,盐,鸡精,白糖,烧酒,辣酱
 

千岛湖红烧鱼头的做法:

1、取一容器,将鱼头洗净后放入,加入姜片、葱段、烧酒、盐、鸡精腌制10-20分钟,红柿子椒切成丝备用;
2、坐锅点火倒入适量油,待油温七成热时放入鱼头煎成两面微黄后取出,原锅中,放入葱姜煸炒,加入辣酱、鸡精、白糖,倒入适量开水,烧开后再放入鱼头中火炖10-15分钟;
3、炖好后先将鱼头取出,汤中加入烧酒、水淀粉勾芡,出锅淋在鱼身上,再撒上葱花、红柿子椒丝即可。
 

千岛湖红烧鱼头的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/101938/

更新于:2015-06-04 12:47:37

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