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滋味牛腩的做法及营养价值

滋味牛腩的做法

滋味牛腩的材料:

1,牛腩两斤,2,八角,陈皮,花椒,桂皮,丁香,小茴香,草果,辣椒适量,随自己口味放,3,油,,盐,酒,片糖,老抽,适量醋,4,葱花,香菜,蒜米,辣椒段
 

滋味牛腩的做法:


1、牛腩洗净焯去血水,再洗干净
2、将材料2的香料用煲汤的滤袋装好,洗去灰尘,放进锅里,加入清水(自己估计一下把牛腩煮熟至软烂大概多少水就放多少)煮开,小火保持温度
3、另起炒锅热锅,放油,下姜片炒香,放牛腩两面翻炒,放酒翻炒,加糖、盐、老抽炒上色放入2的香料水,大火烧开,
4、把牛腩连带汤汁倒进电压锅,我用的是煲汤的那档,如果喜欢有嚼头的,可以减少时间,如果喜欢软烂的可以适当增加时间
5、捞出牛腩放凉,切块,也可以让牛腩泡在汤锅里放凉,就是时间要就一点
6、炒锅放油,倒入切好牛腩,翻炒,放入焖牛腩的汤汁,加适量的醋,大火收汁快干时撒入葱花,香菜、蒜米、辣椒段炒匀,起锅装盘
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::


1、没有电压锅用炒锅,砂锅,高压锅都可以,只是比较费时,费煤气
2、软烂程度自己掌握

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更新于:2015-05-30 10:37:48

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