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绿肥红瘦的做法及营养价值

绿肥红瘦的做法

绿肥红瘦的材料:

丝瓜3个,大蒜4-5瓣,枸杞子15-20颗,油,盐
 

绿肥红瘦的做法:


1、丝瓜刨皮,切开两半,再分别切开两半,切成4-5厘米的段,装盘,在表面浇适量的油,撒上盐。
2、大蒜切碎,洒在丝瓜的上面。
3、枸杞子洗去表面灰尘,待用。
4、上锅蒸10分钟,撒入枸杞子,再蒸2-3分钟。出锅。
 

绿肥红瘦的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/101834/

更新于:2015-05-29 15:20:57

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