食谱大全 > 蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法(营养价值)如何做,怎么做蒜蓉干贝蒸丝瓜好吃详细图片步骤

蒜蓉干贝蒸丝瓜的材料:

主料：
丝瓜１根，蒜３瓣，罐装干贝适量

辅料：
盐、鸡精、生抽各适量
 

蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法:

1 丝瓜去皮(不要去太厚,只轻轻地刮去表面一层薄薄的皮)，切段；蒜压成蒜泥(来自：豆果网)
2 炒锅中放入比蒜泥略多一些的油，烧至2成热时，将蒜泥放入油中，用小火将蒜泥炒成黄 色，和油一起盛出，晾凉以后加入盐、生抽和鸡精调匀(来自：豆果网)
3将丝瓜码放在盘中，将调好的油蒜茸均匀地抹丝瓜上，再在上面放上适量的干贝
4 蒸锅上气后，将丝瓜放入，大火蒸5分钟即可
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：:

1、 丝瓜很容易熟，所以蒸的时间不用过长

2、 蒜最好是用捣的方法来处理成泥，这样更容易散发蒜香
 

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