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素辣子鸡的做法及营养价值

素辣子鸡的做法

 

素辣子鸡的材料:

猴头菇·200克  黄瓜·20克  鸡蛋·个  玉米粉·适量  地瓜粉·适量  干辣椒·4个  食用油·500克  (实耗50克)  咖喱粉·小匙  辣椒酱·1大匙  精盐·0.5小匙  白糖·1小匙
 

素辣子鸡的做法:

1.猴头菇洗净,用冷水泡软后,撕成块状,再挤干水分,加入蛋、咖喱粉、精盐、白糖、油抓拌均匀;
2.接着放入玉米粉拌匀,再沾裹一层地瓜粉,放入热油锅中,大火炸至表面金黄,捞出沥油;
3.黄瓜洗净,切成滚刀块备用;
4.锅内留底油,用中火将玉米粉、地瓜粉爆香,加入水、处理好的猴头菇、辣椒、辣椒酱及黄瓜,用小火煮5 分钟至入味即可。
注意
咖喱味浓,香辣适口。加点黄瓜可使得菜品更清爽。
 

素辣子鸡的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/101735/

更新于:2015-05-25 10:10:16

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