青椒炒河虾的做法及营养价值
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青椒炒河虾的材料:
河虾，油，盐，泡好的茶叶，青椒，蒜末，生抽
青椒炒河虾的做法:
1.洗锅烧干倒入河虾,干锅翻几翻,很快它们身体都痛红了；
2.洗锅烧油倒入河虾翻炸一会儿,香味扑上来撒盐,把开始泡好的茶叶捡到锅子里(说了有用的吧!)再炸一下,喷茶叶水,闷一闷；
3.倒入青椒,蒜末,翻几翻,滴几滴生抽,掂掂锅!OK!搞定出锅!(不要再放味精了,本来就鲜着呢!)
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更新于：2015-05-13 11:05:40