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什锦素茄丁的做法及营养价值

什锦素茄丁的做法

什锦素茄丁的材料:

茄子,红甜椒,黄甜椒,胡萝卜黄瓜,葱末,末,蒜末,酱油,盐,白糖,鸡粉,水淀粉
 

什锦素茄丁的做法:

1.茄子洗净,切成小丁;红甜椒,黄甜椒,胡萝卜,黄瓜分别洗净切小丁。
2.锅置火上,放入适量油烧热,先放入茄丁煎至金黄色,然后捞出沥油。
3.锅内留底油,烧热,用葱姜蒜末炝锅,放入胡萝卜丁先煸炒一会,再放入红、黄甜椒,黄瓜丁翻炒。
4.最后放入茄丁,加酱油,白糖,鸡粉,盐拌匀,待所有材料成熟后,勾个薄芡就可以出锅了。稍稍变通一下,改素为荤,加些肉丁进去味道一样不错~
 

什锦素茄丁的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/101455/

更新于:2015-05-12 10:28:12

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