排毒润肠通便——绿茶芝蕉奶的做法及营养价值
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这是一款任何季节都能做的饮品，强强联合,从此再无便秘之忧。绿茶：清火排毒黑芝麻：补肝肾，益精血，润肠燥香蕉：润肠通便
排毒润肠通便——绿茶芝蕉奶的材料:
绿茶粉5g，黑芝麻粉15g，香蕉半个，牛奶200cc，蜂蜜10ml
排毒润肠通便——绿茶芝蕉奶的做法:
香蕉切成小块与牛奶一起放入搅拌机，打30秒到1分钟。
然后放入其它材料，用勺子搅匀即可。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：:
绿茶和香蕉性寒，不适合胃寒者饮用。
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更新于：2015-05-11 13:09:33