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去湿暖胃——酸汤鱼的做法及营养价值

去湿暖胃——酸汤鱼的做法

去湿暖胃——酸汤鱼的材料:

鲤鱼二斤左右的。,辣椒酱,番茄酱,西红柿,,蒜,,酸菜鱼用的那个酸菜,香菜,胡椒粉,豆芽,油菜,豆苗,配菜可自选
 

去湿暖胃——酸汤鱼的做法:

1.1将鱼剖开去内脏,去干净黑膜,这个是最腥的部分。去掉鱼身上的腥线切成小块。
2.2先用油把辣椒酱和番茄酱炒一下、倒入水,加蒜、姜,葱段,然后煮沸。
3.3加入准备好的菜,胡椒粉,再把鱼块放入锅里煮,待鱼肉熟后即可食用,鱼不能煮太久,否则鱼肉不鲜嫩。
 

去湿暖胃——酸汤鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/101412/

更新于:2015-05-10 10:03:56

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