百合甜豆的做法及营养价值
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总算盼到休息日，可以早早去菜场逛逛。终于买到荷兰豆了。之前因为不能赶早去所以买不到。。。可怜的孩子。。。买个菜都像赶集似的，还要在蜂窝似的大妈大爷堆里穿梭，年轻有一点好处，就是穿梭自如，用不着跟在别人屁股后面痛苦地迈着小碎步~~
百合甜豆的材料:
荷兰豆，干百合，盐，鸡精
百合甜豆的做法:
1.荷兰豆掐两头撕去筋，冲洗干净。
2.干百合事先用凉水泡开。
3.锅热油，下荷兰豆煸炒，7分熟的时候下百合一起炒。
4.加盐、鸡精调味后迅速炒匀出锅。
《百合甜豆的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/101399/
更新于：2015-05-09 10:46:18