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鲔鱼蟹肉沙拉卷的做法及营养价值

鲔鱼蟹肉沙拉卷的做法

鲔鱼蟹肉沙拉卷的材料:

蟹脚肉适量,火锅蟹肉棒2条,罐头水煮鲔鱼1/2罐,萝蔓生菜1片,洋葱1/2小颗,盐适量,美乃滋适量,海苔1片,寿司饭120公克,胡椒粉适量
 

鲔鱼蟹肉沙拉卷的做法:

1.将罐头水煮鲔鱼沥水,洋葱切末,再加上盐、胡椒粉、美乃滋一起全部混拌成鲔鱼沙拉备用。
2.将蟹腿肉烫熟备用。
3.将蟹肉棒拨开成一长片,再将蟹腿肉包入卷起来。
4.将海苔光滑的一面朝下舖在卷帘上,前端预留1公分其余全平舖一层寿司饭,依序摆上萝蔓生菜、鲔鱼沙拉、蟹腿肉卷,然后卷成寿司卷即可。

鲔鱼蟹肉沙拉卷的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/101303/

更新于:2015-05-05 11:03:46

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