番茄炒豆角的做法及营养价值
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番茄炒豆角的材料:
豆角1把约100克，番茄1个中等大小，鸡蛋2个，盐，白糖少许
番茄炒豆角的做法:
1、豆角去筋洗净后，切成丝
2、鸡蛋打散后，入锅炒至凝固盛出待用
3、锅中不用再倒油，用炒鸡蛋剩的底油即可，倒入豆角丝翻炒
4、加些水将豆角煮五分钟
5、煮豆角的时候，洗净番茄，去皮，切成块
6、豆角差不多熟时，倒入番茄块，炒匀，加少许白糖
7、倒入炒好的鸡蛋，撒盐炒匀即可出锅。
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更新于：2015-05-04 10:50:09