发菜鱼丸汤的做法及营养价值
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发菜鱼丸汤的材料:
花菜，鱼丸，发菜，肉片
发菜鱼丸汤的做法:
1.讲花菜用手掰成小朵，浸泡过后沥干水分。
2.肉片加盐加山芋粉或芡粉抓匀。
3.鱼丸洗净备用。
4.锅中倒入适量的大骨汤，烧开。
5.放入花菜烧开后，放入鱼丸见滚。
6.再放入肉片划散。
7.烧开锅后，放盐，放发菜关火后即可。
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更新于：2015-05-03 10:20:07