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番茄沙司南瓜花饼的做法及营养价值

番茄沙司南瓜花饼的做法

番茄沙司南瓜花饼的材料:

盛开的南瓜花(多少克没称)5朵,紫菜10克,澄粉1茶匙,生粉2茶匙,鸡蛋1个,白糖10克,盐2克,番茄沙司随意
 

番茄沙司南瓜花饼的做法:

1.南瓜花除去花蕊洗净切成碎末。
2.把鸡蛋打入南瓜花中,加泡开的紫菜、澄粉和生粉,全部拌匀成糊状(不用加水的,若嫌稠,也只能加一点点水)。
3.平底锅小火烧热,抹上一层食用油,然后像煎鸡蛋饼一样煎南瓜花饼就行了。
4.两面金黄时盛盘。
5.在切好的南瓜饼表面涂上番茄沙司。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

酸酸甜甜的番茄沙司南瓜花饼完成啦。
 

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更新于:2015-04-29 10:43:41

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