甜椒杂粮蛋炒饭的做法及营养价值
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甜椒杂粮蛋炒饭的材料:
煮好的杂粮饭2碗，小甜椒适量，小葱适量，鸡蛋3个，橄榄油适量，盐适量
甜椒杂粮蛋炒饭的做法:
1.鸡蛋用橄榄油炒好（葱花可以在炒鸡蛋的时候放一些，也可以不放）；
2.甜椒切成细丝，放油锅中炒至6成熟；
3.放入杂粮饭小火炒热，放入炒好的鸡蛋，撒少许盐，最后出锅的时候放葱花就好了。
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更新于：2015-04-27 14:34:25