食谱大全 > 甜蜜碗碗香--蒸南瓜的做法(营养价值)如何做,怎么做甜蜜碗碗香--蒸南瓜好吃详细图片步骤

营养价值1. 解毒；2. 保护胃粘膜、帮助消化；3. 防治糖尿病、降低血糖；4. 消除致癌物质；5. 促进生长发育；6.防治妊娠水肿和高血压。以上文字来自百度，这么优秀，经常吃点，药补不如食补么～这个制作超级简单～

甜蜜碗碗香--蒸南瓜的材料:

南瓜，糯米饭，砂糖，糖桂花
 

甜蜜碗碗香--蒸南瓜的做法:

1.南瓜切小块，放碗中；
2.面上放一勺糯米饭，撒砂糖，放点糖桂花；
3.蒸10--15分钟（隔水微波也可以）。
 

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