食谱大全 > 核桃腰果十谷米浆的做法(营养价值)如何做,怎么做核桃腰果十谷米浆好吃详细图片步骤

核桃腰果十谷米浆的材料:

A.有机十谷米50公克，水90cc，B.原色冰糖80公克，水200cc，红枣4颗，桂圆4颗，C.核桃6颗，腰果6颗，温开水500cc
 

核桃腰果十谷米浆的做法:

1.将有机十谷米事先浸泡约4小时后，加入材料A的水，放入电锅中蒸熟。
2.将材料B放入锅中烹煮，待水滚后转小火煮约25分钟即可（约有100cc的份量）。
3.取作法1及约30cc的作法2和材料C放入果汁机中搅打均匀即可。

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