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浓汤牛肉素菜的做法及营养价值

浓汤牛肉素菜的做法

浓汤牛肉素菜的材料:

牛腩600g,洋葱、土豆、胡萝卜西兰花、西红柿、冬笋、精盐、味精、鸡精、牛尾汤、绍酒各适量。
 

浓汤牛肉素菜的做法:

1、牛肉切块,焯水,洗净;土豆、胡萝卜、冬笋去皮,均切块;洋葱去外膜、蒂,切成块;西兰花掰开分成小朵;西红柿洗净,切滚刀块。
2、把洗净的牛肉放入沙锅内,加绍酒、水、牛尾汤大火烧开,小火炖1.5小时后加入土豆、胡萝卜、冬笋、西兰花、洋葱、西红柿再炖10分钟,加精盐、味精、鸡精调味即成。
操作要领
此菜西洋味较浓,不宜多用味精。
要用正宗的牛尾汤。
 

浓汤牛肉素菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/101041/

更新于:2015-04-21 09:59:53

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