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番茄煎蛋的做法及营养价值

番茄煎蛋的做法

色泽艳美,鸡蛋香嫩,味精醇厚,最宜佐餐。

番茄煎蛋的材料:

主料:番茄300克,鸡蛋150克,
调料:味精1克,盐2克,植物油20克
 

番茄煎蛋的做法:

1.将鸡蛋打入碗内,略加精盐,调成蛋液;番茄用开水烫后,撕皮切片。
2.炒锅放油烧六成热时,倒入蛋液,煎熟,加番茄翻炒片刻,加盐及味精调味即可。
 

番茄煎蛋的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100698/

更新于:2015-03-19 11:30:09

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