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罐焖虾的做法及营养价值

罐焖虾的做法

罐焖虾的材料:

番茄沙司15g、大虾320g、圆葱碎5g、西芹碎5g、面粉50g、面包渣80g、鸡高汤适量。调料月桂叶2片、百里香2g、盐2g、胡椒粉0.4g、橄榄油15g、奶油10g、大蒜碎3g。
 

罐焖虾的做法:

将大虾去头、壳、虾线,用盐、胡椒粉腌制后,放入鸡蛋、面粉抓匀,用油炸熟备用。锅中倒入橄榄油、奶油,下圆葱碎、西芹碎炒香,再加入番茄沙司、炸好的大虾、鸡高汤、月桂叶、百里香、髓、胡椒粉、调味焖至大虾熟透,放入大蒜碎出香味装罐即可。
厨艺经验
要掌握好汁的浓度,突出番茄汁的口味。
 

罐焖虾的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100589/

更新于:2015-03-12 11:45:33

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