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清炒瓢瓜的做法及营养价值

清炒瓢瓜的做法

清炒瓢瓜的材料:

瓢瓜500公克,虾皮10公克,蒜末适量,盐适量
 

清炒瓢瓜的做法:

1.瓢瓜去皮切粗条,放入沸水中汆烫至稍软仍有口感,捞出沥干;虾皮洗净沥干,备用。
2.热锅,倒入适量的油,放入作法1的虾皮与蒜末炒香。
3.于作法3中加入作法1的瓢瓜条略炒,再以盐调味拌匀即可。
 

清炒瓢瓜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100411/

更新于:2015-03-04 10:50:05

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