香煎银鳕鱼的做法及营养价值
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香煎银鳕鱼的材料:
银鳕鱼1块，盐适量，生粉适量，薄荷叶1棵
香煎银鳕鱼的做法:
1.银鳕鱼去鳞洗净后晾干水，用盐腌2小时。
2.银鳕鱼抹上一层薄生粉。
3.铁板放少量油，烧热后放入银鳕鱼，将鱼两面煎至金黄。
4.放上薄荷点缀即可。
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更新于：2015-03-01 11:49:06