炒木须肉的做法及营养价值
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炒木须肉的材料:
木耳１０克，金针菜５０克，猪肉２００克，鸡蛋２个，葱５克，姜５克，色拉油２汤匙（３０ml)，蒸鱼豉油１汤匙（１５ml)，料酒１茶匙（５ml)，盐１茶匙（５克)，淀粉１茶匙（５克）
炒木须肉的做法:
１，将猪肉洗净后，切成丝状，葱切末，姜切丝备用
２，肉丝加淀粉以及５ml的油搅拌好备用
３，碗中打入两个鸡蛋搅散备用
４，金针菜用水泡开，切断
５，木耳用水泡开，切丝
６，锅中放少许油，倒入葱姜末和肉丝以及料酒，将肉丝滑熟取出
７，锅中留少许油将鸡蛋炒熟取出
８，利用锅中的余油倒入木耳丝和金针丝
９，再放入鸡蛋和肉丝，将蒸鱼豉油以及盐放入即可出锅。
《炒木须肉的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/100308/
更新于：2015-02-27 10:46:16