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三色虾仁的做法及营养价值
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三色虾仁的做法

三色虾仁的材料:

腌虾仁400克,笋丁100克,芦笋100克,坚果仁50克,料酒1茶匙,精盐1/2茶匙,片5克,鸡精1茶匙,水淀粉3茶匙。
 

三色虾仁的做法:

将腌好的虾仁划油,笋丁、芦笋焯水,起锅下姜片、料酒炝锅,再放入笋丁、芦笋、虾仁勾兑汁芡,下坚果仁加包尾油即可。
 

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特点
色泽悦目,虾仁滑嫩,笋丁爽脆。
 

三色虾仁的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100300/

更新于:2015-02-27 10:47:25

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