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海带花生猪手煲的做法及营养价值

海带花生猪手煲的做法

海带花生猪手煲的材料:

主料:海带(发好的)100克,花生米50克,猪手200克,生,葱各10克。清汤500克,盐20克,味精10克,白糖5克,胡椒粉少许,鸡精粉5克。
 

海带花生猪手煲的做法:

1.海带洗净切成丝,花生米泡洗干净,猪手砍成块,生姜切片,葱切花。
2.瓦煲注入清汤,加入猪手、海带、花生米、姜、煲40分钟。
3.再调入盐、味精、白糖、胡椒粉同煲20分钟,然后撒入葱花即成。
 

海带花生猪手煲的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100297/

更新于:2015-02-27 10:47:51

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