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滑蛋鸡片的做法及营养价值

滑蛋鸡片的做法

滑蛋鸡片的材料:

鸡蛋3个,鸡脯肉1块,盐适量,鸡精,糖,淀粉,香油,料酒,色拉油
 

滑蛋鸡片的做法:

1 鸡脯切刀片成薄片
2 鸡片加入盐,鸡精,糖,淀粉,料酒
3 用手抓均匀后加入香油再次抓匀备用
4 鸡蛋打入碗中加入少许盐
5 用蛋抽打出丰富细腻的泡沫
6 把锅烧热后倒入色拉油再倒入鸡片
7 把鸡片划拉散炒至变色
8 捞出鸡片把鸡片盛在鸡蛋液里
9 把锅里底油烧热倒入蛋液结块后用铲子划散即可
 

滑蛋鸡片的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100249/

更新于:2015-02-24 14:22:13

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