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辣椒炒鱼饼的做法及营养价值

辣椒炒鱼饼的做法

 

辣椒炒鱼饼的材料:

鲮鱼肉200克,红辣椒3个,大葱1根,蒜适量,盐适量,生抽适量
 

辣椒炒鱼饼的做法:

1.将葱、辣椒切好待用。
2.将鲮鱼肉用手捏成丸子,起油锅,丸子下锅后用锅铲压成鱼饼并文火煎至两面金黄。
3.鱼饼煎熟后下大葱、辣椒、蒜一起煸炒。
4.翻炒时沿锅边溜点水,待辣椒、大葱、蒜头断青后加盐、生抽调味就好了。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

捏丸子的时候手上要粘点油,否则鱼肉会粘手。
 

辣椒炒鱼饼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100218/

更新于:2015-02-23 12:10:20

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