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排骨薏米汤的做法及营养价值

排骨薏米汤的做法

排骨薏米汤的材料:

薏米,排骨,,盐
 

排骨薏米汤的做法:

1.薏米提前泡两三个小时,做一锅开水,把排骨焯一下,去掉血沫.
2.重新接一锅冷水,放入排骨和姜片,中火煮开,放入薏米,再次开锅后,转小火慢慢燉就可以了,吃的时候加一些盐。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

注意:燉好后如果不吃最好把薏米捞出,不然薏米容易吸干汤水~
 

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更新于:2015-02-15 16:05:05

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