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西班牙大锅菜的做法及营养价值

西班牙大锅菜的做法

 

西班牙大锅菜的材料:

血肠100克,猪排180克,花椰菜100克,三角豆(罐头)100克,香叶2片,土豆200克,白酒100毫升,水1升,鸡上汤300毫升,盐和胡椒粉适量。
 

西班牙大锅菜的做法:

(1)将白酒、水和鸡上汤放入煲内,加入少许盐、胡椒粉和香叶调味。
(2)随即加入猪排和花椰菜,以小火约煮2小时,待凉,放入冰柜。
(3)猪排冷却后,取出切片;花椰菜留用。
(4)土豆去皮,放入汤中,小火约煮30分钟,加入血肠及三角豆约煮5分钟。
(5)将切片猪排及花椰菜放回汤中煮热,即可与血肠、三角豆及土豆一同享用。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

(1)猪排可和汤水一同放入冰柜,待油脂凝结后予以撇除。
(2)如想减少肥腻感,可蘸点白醋吃。
美酒搭配
产自Rioja的“Marques De Grinon”红酒,色似车厘子红,口感丰满悠长,是与任何地方菜肴都相配的上佳红酒。
 

西班牙大锅菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100042/

更新于:2015-02-14 14:46:31

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