大学活动策划书格式范文

　　二、活动形式

　　大学生志愿服务团以晨练的方式，组织同学进行跑步等趣味运动活动。

　　三、活动时间及地点

　　时间：每周周一到周五早上6：50--7：40（第4周到第8周）地点：学校田径场

　　四、活动对象

　　志愿团全体

　　五、活动内容

　　1、第四周开始每天早上6：50之前该到场的学生到指定的地点集合。由文案部负责考勤。

　　2、先进行晨跑，围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动

　　3、趣味活动安排：

　　（一）星期一接力竞赛：比赛方法：

　　（1）每组第一个人150米往返冲刺跑，先返回的那组第二个人开始跑。

　　（2）每组第二个人静走150米往返，先返回的那组的第三个人开始跑。

　　（3）每组第三个人高抬腿150米往返跑，先返回的那组的第四个人开始跑。

　　（4）每组的第四个人蛙跳150米（往），先到达150米处的返回，换腿跑（返回）。

　　（5）每组的第五个人100米跑，依次进行150、200、250、300、400接力跑。

　　（6）记录比赛名次。

　　比赛意义：为了每个志愿者能知道自己能力的重要性

　　（二）星期二按数排序：比赛方法：分两组，每组七八个人，数量要一样。然后没人发一张纸上面写上数字，不能给本组其他人看，然后所有人用布把眼睛蒙上，不能说话，然后按纸上的数字顺序排好队。活动意义：体现团队力量，培养团队合作能力

　　（三）星期三双手搭在前面一名同学的肩膀上臀部坐在后面同学的左腿上右脚往外伸一个接一个看能坚持到多久活动意义：现团队力量，培养团队合作能力。

　　六、活动注意事项

　　1、注意活动秩序

　　2、做好考勤工作

　　3、各部门的晨练情况纳入优秀部门考核中

　　4、做好日常记录、以及收集好活动资料

　　5、注意晨练安全

　　七、附录

　　附加游戏：

　　1、蜈蚣竞走一组所有队员排成一排，蹲着走。各组展开讨论，用哪只脚先走，高前矮后还是矮前高后，如何统一等等，各组都在激烈地讨论。几分钟过后，竞走开始，同学们奋力向前，有的走得很快，有的落了队。事后，各组代表发表感受，一代表

　　说：开始前面走得很快，但是马上后面就有人反应慢些，所以马上调整速度，以保持整个队伍的连续性。虽然我也很想超过前面的队伍，但是我觉得保持整个队伍的完整才是最重要的。其实游戏做到这里，也已经达到了它的目的，即团结协作的重要性。

　　安全意识：

　　1、晨起应适当补水，使循环血量增加，血液粘滞度降低，但切记不要一切饮水过多，以150-200毫升为宜，以免增加心脏及胃肠道的负担。

　　2、做好晨练的准备活动，做好准备活动，让机体内功能充分的调动起来后再投入锻炼，避免发生意外伤害事故，有效预防运动损伤。

　　3、晨练、心率应控制在120-150次/分之间。

　　4、晨练前不要空腹。

5.大学活动策划书格式范文 篇五

一、活动目的

　　通过一系列的活动，让大家更深刻地体会感恩的意义，同时通过积极的方式，让大家更乐观地面对生活，面对人生的坎坷。当你心存感恩，生活也将赐予你灿烂的阳光。

　　二、活动时间

　　x月x日。

　　三、活动地点

　　学校内。

　　四、活动前期准备

　　1、利用网络和图书馆收集有关感恩节的背景知识，相关故事，歌曲征集等。

　　2、购买黄丝带，用于征集感恩箴言。

　　3、打印宣传资料，评分表等。

　　4、校园环境布置：横幅、海报等。

　　5、干部开会分工，深入到各个班级，保证活动的影响力与完整性。

　　6、制定好活动计划，时间、地点、负责人落实到位。

　　7、《感恩的心》手语版演员的到位。

　　8、购买奖品。

　　五、活动过程

　　1、在校道上铺设感恩台，让学生在黄丝带上写上自己的感恩话语，绑在树上。形成一种独特的校园文化。

　　2、每位同学上台说出自己想感谢的人，和感谢的原因及事件。与别人分享成长历程。

　　3、落实到实际，对自己想感恩的人说声：谢谢，或者以其他方式感谢他们。

　　4、唱一首《感恩的心》歌曲，并且学做手语。

　　课间时候，这首歌会不断地回响在我们的校园中，每一个同学都要会唱。同时我们利用校园网在每个班级播放这首歌的手语版，让同学们一边唱一边做手语，用心去感受每一段旋律，每一句歌词。我们甚至要求同学们把这首歌教会给他们的父母亲朋，教会给他们身边更多的人，让我们一起用一颗感恩的心来歌唱来生活，我们会发现这个世界充满了爱与希望。

　　5、写一段祝福，将感激铭记心中。

　　写一段祝福是要求同学们将自己想要感激的人或事写在我们统一发放的黄丝带上。然后在感恩节的这一天将黄丝带系在我们的校园中。当一个孩子怀着一颗诚挚的心写下自己的感激之情，我想他已经理解了我们活动的全部意义。

　　之后，我们会对同学们写的所有的感恩箴言进行评比，从中挑选出校园十佳感恩箴言，被选中的同学还可以获得精美礼品一份。

　　六、活动意义

　　仿佛让我们的心灵也接受了一次洗礼，我们希望每一个参与其中的人都能感受到生命的可贵，生活的美好，都能够向你身边的人真诚的微笑。在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓。如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满、不幸。感恩惜福，四个简简单单的字却可以为我们带去阳光与爱。试试吧，生活不会欺骗你！

　　（1）宣传部通过海报的形式来宣传这次活动，并进行问卷调查和留言，审查并挑选优秀的设计稿，统计直接参加捏出爱的形状，喊出你的爱，水果拼盘的活动人数。同时可以通过在xx网上发帖或在各食堂前摆展台来宣传此次活动。

　　（2）外联部应与学校食堂联系，商量借用设备与材料事宜，确保这次活动的顺利进行。

　　（3）财政部做好此次活动的财政预算，计算所要花费材料的费用。

　　七、活动过程

　　爱的形状

　　（1）活动时间：感恩节当天。

　　（2）活动地点：篮球场。

　　（3）活动人员：所挑选出的画稿的优秀设计者，本社团的社员。

　　（4）活动背景：将展台摆成love的形状，在篮球场四周粘贴优秀设计稿，在各食堂门前摆展台进行活动宣传，同时播放感恩的心烘托感恩节的气氛。

　　（5）活动过程：画稿的优秀设计者按照画稿捏出馒头的形状，由本社统一送到食堂蒸，活动者可以将蒸好的馒头送给老师或恋人。本社社员会将做好的馒头送给辅导员。最后，评出创意奖、爱心奖、浪漫奖，给与一定的奖励。

　　爱的声音爱的颜色

　　（1）活动时间：感恩节当天。

　　（2）活动地点：大榕树下。

　　（3）活动人员：爱的形状中的优胜者，调查问卷中自愿参与者。

　　（4）活动背景：将问卷中的留言写在卡片上，布置在大榕树树枝上，将活动用桌子摆成心型环绕大榕树旁。邀请乐队在旁伴奏，渲染感恩气氛。

　　（5）活动过程：围绕大榕树进行水果拼盘比赛，同时在大榕树下进行喊出你的爱活动，主要是由本社社员或留言本人对想感谢的人大声说出自己的爱与感恩，如果想对外地的父母表达感恩的心情，活动人员的信件由本社团免费邮寄。

　　八、活动后续

　　在感恩节的随后两三天内，继续进行说出你的爱的活动，进行留言的回复，最后将留言卡片带到旅游景点进行感恩的许愿，做为本次活动的圆满结束。

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