鹌鹑蛋和螃蟹一起吃多少
更新于：2023-09-01 20:33:36
1、鹌鹑蛋食用量：一次3-4个
2、螃蟹食用量：一次不超过2只。
螃蟹属于寒性食物，吃多了容易产生寒气，并且降低消化能力，加之螃蟹还是高蛋白质的肉食，短时间大量食用很难消化，若是加上同样富含蛋白质的鹌鹑蛋一起食用，吃多了可能会有积食难消的肠胃不适感，因此建议控制好食用量。
《鹌鹑蛋和螃蟹一起吃多少》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0901/1287518.htm
更新于：2023-09-01 20:33:36
1、鹌鹑蛋食用量：一次3-4个
2、螃蟹食用量：一次不超过2只。
螃蟹属于寒性食物，吃多了容易产生寒气，并且降低消化能力，加之螃蟹还是高蛋白质的肉食，短时间大量食用很难消化，若是加上同样富含蛋白质的鹌鹑蛋一起食用，吃多了可能会有积食难消的肠胃不适感，因此建议控制好食用量。
《鹌鹑蛋和螃蟹一起吃多少》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0901/1287518.htm