喝玉米粥会发胖吗
更新于：2023-08-29 12:45:18
不会。
虽然玉米的主要成分是碳水化合物，但是对于人体来说，这点碳水化合物不足以引起人体的发胖，而是可以给人体提供充足的能量，帮助人体更有活力，因为碳水化物是人体必需的能量，一般会绝大部分都吸收进人体，只有少数才会转存成脂肪，而且纤维素还可以促进肠胃蠕动，有很强的饱腹感，可以减少机体对其他能量的摄入，减少热量。
《喝玉米粥会发胖吗》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0829/1282346.htm
更新于：2023-08-29 12:45:18
不会。
虽然玉米的主要成分是碳水化合物，但是对于人体来说，这点碳水化合物不足以引起人体的发胖，而是可以给人体提供充足的能量，帮助人体更有活力，因为碳水化物是人体必需的能量，一般会绝大部分都吸收进人体，只有少数才会转存成脂肪，而且纤维素还可以促进肠胃蠕动，有很强的饱腹感，可以减少机体对其他能量的摄入，减少热量。
《喝玉米粥会发胖吗》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0829/1282346.htm